ラッキーなんかな？
今日は高野障害者スポーツセンターに行ってきました。
プールの後は卓球をしました。
プールのときは雨が降っておらず、
人もそこそこいたけど、
卓球をするときは、
外はどしゃぶり、
卓球室はガラガラ。
いつもより多く卓球ができた。
こんなのんびりしていてもいいのかな～と思いつつ、
卓球をしていました。
結果は家に帰ったら、
服はびちゃびちゃでした。
これはラッキーやんたんかな～と考えました？
でもすぐに考えるのを止めました。
2009年6月29日 (月)
2009年6月28日 (日)
気が済んだ
今日は午前中に、
電動車いすで散歩しました。
行先は堀川の遊歩道（堀川中立売）。
前回は下流から攻めて失敗。
今回は上流から南下して成功。
遊歩道は涼しい。
まず家を出て、
方角が逆の、
西大路通りを北上、
今出川通りを通りすぎ、
北大路通りを東に、
途中・千本通りで止まって、
少し考え、
ライトハウスに寄って、
堀川へ。
最初に意味のない動きをしたから、
あんまりバッティリーがない。
丸太町通りで帰りました。
けど納得。
2009年6月27日 (土)
どうでもいいことなんやけど・・・
今日はディサービス「あすなろ」に行ってきました。
「あすなろ」は洛南会館の中にあります。
洛南会館には、
おばあちゃんが多い。
今日はなんかあるな～
どうでもいいことやけど・・・
2009年6月26日 (金)
ドアが閉まった
今日は高野障害者スポーツセンターに行きました。
目的はプールと卓球。
ヘルパーさんとは現地で待ち合わせ。
俺は一人で地下鉄で北大路駅まで行き、
そこからスポーツセンターまで徒歩。
暑い。
片道１時間半。
北大路駅のエレベーターはせまい。
足が悪い女の人も一緒に乗りました。
ちょっとかっこをつけて、
「先にどうぞ」と言い、
先に降りてもらいました。
その後で俺もバックで降りようとしたら、
ドアが閉まりました。
慌ててエレベーターの「開」ボタンを押したけど、
無反応、
連打しても無反応、
壊れてる。
慌てていろいろ押したら、
ホームのボタンを押してしまった・・・
またホームや。
恥ずかし～
2009年6月25日 (木)
日帰り弾丸ツアー
今日はディサービス「和」に行ってきました。
レクレーションは外出でした。
朝から奈良へ散歩でした。
片道・車で１時間。
奈良に着いたらすぐに平城京の前で、
写真撮影でした。
滞在時間わずか５分。
それからすぐに車に乗り込み、
昼御飯の場所へ。
食べたらすぐに奈良公園へ。
鹿とたわむれて、
京都へ。
「和」に着くとすぐに帰りの送迎
ハード。
でもおもしろい。
2009年6月23日 (火)
まさか、こんなタイミングで
今日はディサービス「らくらく」に行ってきました。
昼からのレクレーションはクッキングでした。
和菓子（水無月）を作りました。
職員さんが「クッキングをします」と言うと、
利用者からは大拍手。
これはわかる。
小麦粉と水と砂糖が混ぜられたら大拍手。
まさか、
こんなタイミングで拍手やて。
覚えとかな～
それと電子レンジがチンいうたら大拍手。
これはこの前・学習したから、
なんとかついていけた。
まだ「らくらく」を利用して１年半。
わからないことが多い。
わかったことは拍手が多いこと。
完成した水無月はみんなで食べた。
またハンパな量とちがう。
多いと思ったのは俺だけかも。
帰る直前まで一人で食べてた。
2009年6月22日 (月)
決めたぞ
今日は高野障害者スポーツセンターに行ってきました。
まずはプールでリハビリをして、
次は卓球です。
右手でラケットを持って７か月。
ゆるやかな上達はあったが、
試しに、
左手でラケットを持ってスイングすると、
よくラケットにボールが当たる。
当たる。
まだ３回目。
目標は障害者の卓球大会に出ることです。
今日・決めた。
今・決めた。
絶対・出場するぞ。
2009年6月19日 (金)
勝手に参加大作戦
ショートステイに行ってました。
「今回の目標は、
レクレーションに参加する」でした。
簡単なことに見えますが、
ショートステイにはレクレーションに、
正式に参加できるようにはなってない。
勝手に参加する方法しかないです。
１日目
レクレーションをしている近くで、
やりたそうに見ている作戦が成功し、
職員さんが、
「やるか」の一言でなんとか参加できた。
２日目
積極的にやりたいと、
職員さんに言い、
「参加できた」
３日目
当り前のようにレクレーションの輪の中に入っていた。
「問題なく参加できた」
４日目
何も言わずに職員さんに挨拶をしただけで、
「普通の利用者みたいに参加できた」
2009年6月14日 (日)
第一期黄金時代のメンバーは
今日は野球観戦に行きました。
野球観戦をする所は、
影がなく、
ベンチの後ろの坂の上の日陰まで、
３人がかりで車いすを押して、
連れて行ってくれました。
第一期黄金時代のメンバーは、
今日はたった３人、
後は比較的新しいメンバー、
第一期黄金時代とは、
練習や練習試合が多く、
いつでもどこでも野球をしに行くメンバー。
ただの野球好き。
今日の試合は、
めずらしく打線が繋がって、
打ち勝ったかな～と思っています。
2009年6月13日 (土)
しゃべりたおした
今日はディサービス「あすなろ」に行ってきました。
帰りの送迎は、
いつも１時間半ほどバスに乗ってます。
長いです。
最近は運転手とず～としゃべっています。
運転手は毎週ちがいます。
時間の長さを感じないぐらいによくしゃべります。
今日もよくしゃべりました。
2009年6月12日 (金)
こだわりたかった
今日はパソコン教室に行きました。
午前中はホームページ作成の授業で、
今日が最終日でした。
これからはホームページが、
自分で作れます。
何年かかるかは、
わかりませんが、
店のホームページを作るつもりです。
その時は見てください。
次回の授業からは、
「グーグル教室」という授業をします。
昼からはパソコンで、
Ｔシャツにプリントをする特別講座でした。
野球にこだわろうと思いました。
背中には背番号１０番。
Ｔシャツの前面には「野球バカ」という、
言葉をプリントする予定。
後は家でプリントをするだけ。
今日はパソコンＤＡＹでした。
2009年6月11日 (木)
今日もまたグルグルコース
今日はディサービス「和」に行きました。
今日もまた利用者さんが、
たくさん休んだので、
帰りの送迎は、
京都市内グルグルコースでした。
先週とちがうのは、
運転手がちがうのと、
道が多少ちがいました。。
先週と同じなのは、
道がせまいということです。
配達車が前に止まっていると、
運転手が帰ってくるまで待ちます。
道がせまいので抜けません。
2009年6月10日 (水)
はげしい
今日はプールに行ってきました。
今日は横で泳いでいる人がいました。
いつも泳いでいる人はいますけど、
今日の人はバタフライ。
波がすごい。
音と水しぶきも激しい。
プールの中で歩いていても、
すぐにこけます。
そのおかげで、
復活することを覚えました。
何事もなかったように、
自力で立ってまた歩きます。
プールの後は卓球をしました。
左でしました。
おもしろいようにラケットに球が当たる。
2009年6月 9日 (火)
今日のところはクリア
今日はディサービス「らくらく」に行ってきました。
昼ごはんはカレーうどんでした。
最初は「え～」と思いました。
この前食べた時は、
慌ててうどんをすするように食べて、
眼鏡にいっぱいカレーの汁が飛んできたので、
今日は慌てず、
ゆっくりと食べたら、
なんにもカレーの汁が飛んでこなかった。
今日のところはうまく食べられた。
昼からのレクレーションはカラオケコンサートでした。
ボランティアの人がオリジナル曲を歌ったら、
次は利用者によるカラオケです。
盛り上がる。
盛り上がる～
うまいこと歌わなあかんのとちがって、
積極的に歌わなあかんことがわかりました。
2009年6月 8日 (月)
左で卓球
今日はプールに行ってきました。
月曜日のプールの利用者さんとは、
よくしゃべる人がたくさんいます。
横歩きをしていると、
「ヘルパーさんが後ろにいなくてもいけるで～」と、
月曜日のプールの利用者さんたちは言うていました。
後は卓球。
今日はガラガラ。
職員さんと卓球をしました。
最初は普通にしました。
途中からはラケットを左に持ちました。
意外と打ち返せる。
最後には片手で飛んでくるピンキュウを取ることです。
１球だけつかめました。
なんかおもしろい。
2009年6月 7日 (日)
堀 川
今日は電動車いすで散歩に行きました。
堀川通りの堀川の新しい遊歩道に行きました。
スロープがあるから行けるわ～と、
思い行きましたが、
スロープは川の横までで、
すぐに階段があり断念。
このまま帰るのも悔しいので、
バッテリーの残量も気にして、
いろいろなところを散歩していました。
のんびりかな～と思っていたら、
バッテリーの残量が一気に２つ減り、
いきなり警告音が鳴りました。
ビビりました。
慌てて家に帰りました。
2009年6月 6日 (土)
なまぬるい
今日はディサービス「あすなろ」に行ってきました。
昼御飯のおかずは、
「あすなろ」にしては、
あっさりとしたものでした。
食事はいつもより早く食べ終わったので、
食後にアイスミルクティーを飲みました。
いつもは職員さんが作ってくれますが、
今日は時間があったので、
自分で作りました。
まずはカップにティーパックを入れ、
お湯をそそいで、
ミルクを入れ、
氷を入れてかき混ぜて出来上がり。
簡単。
それを飲んだらまずい。
熱くもなく冷たくもなく、
なまぬるい。
大失敗。
氷を入れたらよくかき混ぜなあかんな～
今度は気をつけよう。
2009年6月 5日 (金)
１・２・３のタイミング
今日はプールに行ってきました。
今日のヘルパーさんは１年ぶりの人でした。
プールの中で歩いているのを見て、
余裕やな～
「次は泳ぐことも覚えな」とヘルパーさんが言いました。
さっそく平泳ぎの練習をしました。
「１・２・３のタイミングで顔を上げて息つぎな～」と言いました。
「わかりました」と言いました。
実際すると「１・２・３・・・・・・・」でした（笑）
プールの水をたくさん飲んだわ～
水の上に顔が出せない。
息つぎがうまくできない。
これからの課題です。
2009年6月 4日 (木)
曲がれるんかな～？
今日はディサービス「和」に行ってきました。
今日は、
利用者さんの休みが多かったため、
帰りの送迎バスも、
いつもとちがうメンバーでした。
そのメンバーの家は、
京都市内の中心の方にありました。
京都市内の中心を、
行ったり、来たり、一方通行があるから、
１時間以上も送迎バスに乗りました。
たまに細い細い道も通りました。
「こんなせまい交差点を曲がれるのかな～」と、
思うようなところもありました。
曲がれませんでした。
小刻みにバックと前進の繰り返しでした。
何とか曲がれました。
これが普通みたいです。
2009年6月 3日 (水)
やば～
今日はパソコン教室に行きました。
電動車いすで行きました。
いつも西大路通りを下がっていきます。
一番の難所が西大路三条の線路を横切るときです。
いつもガタガタガタと大きく揺れます。
今日はガタガタガタと大きく揺れ＋
横揺れです。
こけるんちがうかな～と思いましたが、
こけませんでした。
最近では、
パソコン教室のあるハナに着いたら、
まず豆乳を飲みます。
水分補給は大事。
それから１人でトイレに行きます。
自信がついたから１人で行けます。
2009年6月 2日 (火)
人とのつながりが大事
今日はディサービス「らくらく」に行ってきました。
入浴待ちの人で、
職員さんと利用者さんと一緒に、
黒ひげ危機一髪ゲームをしました。
わかるかな？？
ハラハラ、ドキドキ。
大盛り上がり。
みんな仲間だと強く感じました。
先週は心理テストをしました。
昼ごはんは鮭のムニエルでした。
ディサービス「あすなろ」に比べて、
かなり薄味、
低カロリー。
昼からのレクレーションはボーリング大会でした。
優勝はできませんでしたが、
大盛り上がりでした。
最近・よくディサービス「らくらく」では、
人とのつながりがだいじやな～と感じます。
2009年6月 1日 (月)
ざわざわざわ
今日はプールに行ってきました。
久しぶりに人が多い。
こんなに多くならくてもいいのに。
月曜日のプールの利用者さんは、
知っている人が多い。
いろいろ話をします。
知っている人がいたので、
プールで歩きながら、
横を向いてしゃべっていたら、
「もう余裕やな～」と言われて、
「うん」とうなずいたら、
振動で、すぐに、こけました。
プールの後は卓球をしました。
いつも職員さんが、
卓球の相手をしてくれます。
職員さんがサーブをしたときに、
俺の後ろを知っている人が通った。
挨拶していたら、
サーブのボールが俺の前を通りすぎていった。
しかも２回も（笑）
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