大盛り上がり(^^♪

今日はスポーツセンターに行ってきました

エコロベース教室に行ってきました

４回目なのでまずは軽くキャッチボールでした

「手首を使ってボールを投げた方がいいよ」とアドバイスされました

アドバイス通り投げたら、

「あ、ほんまや」と言いました

今までよりも遠くにボールが投げられる

その後は紅白戦でした

今日はまた人が多い

ボランティアの人やスポーツセンターの職員さんも、

たくさん参加していました

チームのメンバーにも少しはなじんできました

なんで拍手や(ﾟ_｡)?

今日はディサービスに行ってきました

昼ごはんはパンとスープスパゲティーとサラダでした

小学校の給食のようなメニュー

昼からのレクレーションは調理でした

ピザを作り食べました

いろいろな物をトッピングして電子レンジで焼きます

電子レンジが「チン」というと・・・

なぜかみんな「拍手」です

ここで拍手か覚えておこう～

いろいろなものをトッピングしたら、

何を食べているのかわかりません

でもおいしかったような～

今日からパワーアップ(*^_^*)

今日はスポーツセンターに行ってきました

エコロベース教室に行きました

３回目です

最初にかるくキャッチボールをしました

今日からはキャッチボールは上投げでしました

今までは下投げでした

わかりずらい人には、

ソフトボールのピッチャーが下投げで、

野球のピッチャーが上投げです

たぶん、これでわかるでしょう

今日も紅白戦をしました

この前は軽いバットで片手で打ってましたけども、

今日は重いバットを両手で持って、

バットを振りました

今日はあまり当たりませんでしたが、

両手でバットを持つ方が、

体のバランスがとりやすい

来週が楽しみ

これからは・・・・・

今日はプールに行ってきました

今までは、

２５メートルプールで歩くのは、

２５メートルを歩いたら、

プールサイドの壁を、

タッチしては１回こけて、

また逆に歩いていましたが

最近では２５メートルプールを歩くときは、

大きくカーブを描くようにターンです

こけないようにと心がけています

自力です・・・今はこけています・・・

いつもヨロヨロ・・・

いつかこけずにターンをするために、

今は練習です

これからはタッチじゃなくてターンです

今日のプールのヘルパーさんは、

今年初めての男のヘルパーさんです

男のヘルパーさんだと、

プールのスロープの手すりを持って、

歩く練習ができます

こけそうになったら、

力で助けてくれます

かなり力がいります

今日のスロープの手すりを持って歩くのは、

去年歩いたのと比べものにならないくらい、

楽勝に歩けました

ホームページを作るぞ(*^。^*)

今日はパソコン教室に行きました

今の授業はワードの試験勉強で、

１年以上していました

ようやく本日終了しました

次回からの授業は何回か模擬テストで、

その次がいよいよワードの試験です

「絶対受かるぞ～」と、

強い気持ちでいくつもりです

ワードの試験が終わったら、

次はホームページを作る勉強をして、

お店のホームページを作って、

仕事にも役立てていきたいかな～と思っています

やる気は満々

めずらしい～(@^^)/~~~

今日はディサービスに行きました

昼からのレクレーションはオルゴールコンサートでした

ちょっとかわっています

テーブルの上に並べられた数十個のオルゴール、

それぞれの説明を聞き、

それから音を聞きます

☆彡オルゴールの種類は・・・

★パイプオルガン型・・・音がでかい

★宝石箱・・・・・・・・・・・普通

★ガラス箱・・・・・・・・・・音は普通

★メリーゴーランド・・・・馬が回っている

★観覧車・・・・・・・・・観覧車が回っている

★インコと鳥かご・・インコが妙にリアル、

　　　　　　　　　　しっぽと首がうごきます。

　　　　　　　　　　　　２５０年前のらしいです

★レコードプレーヤー型・・１６０万円です

その他いろいろ

クリア(^^♪

今日はスポーツセンターに行ってきました

エコロベース教室の２回目です

今日はボランティアの人も多く、

紅白戦をしました

３打席もまわってきましたが、

３三振やけど、

この前よりバットにボールが当たってました

試合になると３ストライクで三振やからしょうがない

エコロベースが終わると、

スポーツセンターのトイレに１人で行きました

けっこう勇気がいりました

ジャスコみたいに練習の数も多いわけではない

いつかは越えないといけない壁です

今日は１人でトイレに行きました

成功しました

これでかなり自信がついたかな～

できた～ (^_-)-☆

今日はパソコン教室に行きました

電動車いすで行きました

今日は晴れていたけど風が強かった

寒い

パソコン教室中にスタッフさんに、

トイレに連れて行ってもらいました

向こうに行ったら何とかなると思って、

いつも電動車いすで一人で行ってるわけではなく

いつも自分でなんとかせな～あかんと思っているわけで、

ついつい人の優しさに甘えてしまいます

だから今日は、パソコン教室終了後に、

一人でトイレに行ってできました　

時間は２０分かかりますが、

一人でトイレに行って、

いろいろなことに気がつきました

ちょっと動いてみました(#^.^#)

水曜日は福祉事務所に行っていました

福祉事務所は堀川御池にあります

寒い

地下鉄で行きました

何をしに行ったか(ﾟ_｡)?

「病院のリハビリをもう一度してください」・・・

「トイレに移動できないと働けないし、

（働きたいとはお金が欲しいわけではなく、

ただ社会参加がしたいだけです）

電動車いすで遠出もできません・・・

のでリハビリをさせて」と頼みに行きました・・・

返事は後日

コルセットは最近していません・・・

今日で４日目・・・

もういらんのとちがうかな～

あれ 戻ってくる(ﾟ_｡)?

今日はディサービスに行ってきました

昼ごはんは「華風卵焼き」です・・・

そういう名前でした・・・

普通の玉子焼きに,

タケノコが小さく刻んで入ってます・・・

味はいける

昼からのレクレーションは初詣でした・・・

北野天満宮に行きました

おさい銭は１０円・・・

おさい銭をおさい銭箱に投げましたが、

おさい銭箱に当り、

足もとに戻ってきた・・・

今度は力いっぱい投げたら、

真横に投げてしまい、

職員さんが取りに行ってくれました・・・

３度目は慎重に投げました・・・

ようやくおさい銭箱に入り、

おさい銭箱までの距離はわずか１メートル・・・

「歩けますように」とお願いしました

★アーチェリー教室★

今日もスポーツセンターに行ってきました

アーチェリー教室に行ってきました

アーチェリーとは「弓矢」です・・・

わかりますか・・・

またいつもとちがうことです

アーチェリー教室の部屋に入って、

まず思ったことは、

祭りの夜店の当てもの屋かな～と思いました（笑）

壁には畳が立て掛けてあり、

紙でできたカラフルなマトが、

畳に貼り付けてあるのを見て、

ちょっと余裕を感じていましたが、

アーチェリー教室が始まると本格的・・・

弓が出てきたけど、

大きい、重たい・・・

矢は鋭い・・・

破壊力もすごい・・・

最初は矢を飛ばすのに時間がかかりました・・・

でも気にする余裕はなかった・・・

今日は矢を６本飛ばしました・・・

長い時間かかりました・・・

次回は１２本です・・・

アーチェリー教室は全７回です・・・

矢を飛ばすにはかなり肩に力がいります

参加者も２０人ほどいます・・・

もたもたしていても、

誰かが手伝ってくれます・・・

何とか続きそう

☆エコロベース教室☆

今日は高野の障害者スポーツセンターに行っていました

エコロベース教室に参加していました

エコロベースとは障害者の野球です・・・

ルールはだいたい野球みたいなもの・・・

車椅子での参加は他は誰もいません・・・

参加者は限定１０名です

まずは初日なのでキャッチボールをしました・・・

最初はボールを取るのも、

（ボールを取るのはグローブよりも大きいもので取ります）

投げるのもだめでしたが、

周りの人がいろいろと教えてくれたので、

ボールをキャッチするのは、

何とかできるようになりました

投げるのはどこに投げるかわからないので、

キャッチボールの相手の人は汗だくになってました・・・

キャッチボールも終わるころになって、

２メートルほど投げられるようになりました

次にフリーバッティングを１人１０本づつしました・・・

バットは一番軽いやつを使い、

片手でバットを持って振りました・・・

最初のうちはバットにボールが全然当たりませんでした・・・

それでもみんなは守ってくれました・・・

今は１０本打つことが大変です

まだ本日・１回目・・・

エコロベース教室も全８回あるので今からです

ふたたび！！

木曜日は病院の診察に行きました

電動車いすで行きました

場所は四条御前です

寒い・目から涙が出ました

でも病院は患者が多く診察ができませんでした

次の日の朝に、もう一度診察に行って、

（診察の内容は２か月に１回の診察で、

体重をはかり、握力をはかり、血圧をはかり、

最後に先生の問診があります）

今回は正月で食べすぎたかと思っていたが、

体重はなぜか減っていました

今まで以上に食べました

ケーキも結構食べました

診察の後、

昼ごはんは、ハナで「にんにくチャーハン」を食べて、

昼からはパソコン教室でした

スタミナをつけな～

今年・最初のチャレンジ!(^^)!

昨日はハナに買い物に行きました

人多いわ～

のどが渇いたので、

自動販売機に缶コーヒーを買いに行きました

自動販売機を操作することは今は簡単、

すぐジュースを出せます

缶コーヒーのフタを一人で開ける練習をしていました

ストローはいつも持ち歩いています

今までにも何回もトライしていましたが失敗していました

昨日はいつもとちがうやり方でトライしました

するとできました

普通の人は当たり前のように缶のフタを開けますが、

自分でフタが開けられたときは感動でした